Dancemix med Petra

Välkomna till Dancemix med Petra! Passet varar i drygt 25 minuter och innefattar diverse enklare danssteg. Anpassa övningen till er själva o...

Stark & Smidig med Pernilla

Välkomna till Stark & Smidig med Pernilla! Passet varar i ca 30 minuter och fokuserar på rörlighet, stabilitet och styrka. Anpassa övning...

Yoga med Fanny

Välkomna till yoga med Fanny i ca 30 minuter. Passet innefattar stående och sittande positioner.

Enkel Yoga med Fanny

Välkomna till ett guidat yogapass med Fanny! Yogapasset är ett mjukt pass och kommer att utföras sittandes och liggandes. Tidsåtgången är ca 2...

Stark & Smidig med Markus

Välkomna till Stark & Smidig med Markus! Passet varar i ca 30 minuter och fokuserar på rörlighet, stabilitet och styrka. Anpassa övning...

EFIT med Jessica

Välkomna till ett träningspass på drygt 25 minuter med Jessica från Linköping. Passet kommer att innefatta grodhopp, smal armhävning, utfall/ut...

Corepass

SeniorFYS

Ett lite lugnare pass, passar alla.

Rumppass

Yoga

Passar alla

Styrkeflex med Jessica Från Korpen Piteå

Här jobbar vi mycket rörlighet och styrka i våra egna kroppar.

Yoga nybörjarflow

Yoga med Jessica och Fia från Korpen Piteå.